Prostě běž!

8-14/112 Běžeckých tipů. Podcast Edy Kožušníka

April 06, 2023 Eda Kožušník #prostebez Episode 2
8-14/112 Běžeckých tipů. Podcast Edy Kožušníka
Prostě běž!
More Info
Prostě běž!
8-14/112 Běžeckých tipů. Podcast Edy Kožušníka
Apr 06, 2023 Episode 2
Eda Kožušník #prostebez

8. Potřebuješ chytré hodinky?
9. Běhat s hudbou ano nebo ne? 
10. Jaké jsou nejčastější chyby? 
11. Kolikrát týdně běhat? 
12. Kolik kilometrů naběhat? 
13. Kdy chodit běhat? 
14: K čemu je tréninkový plán? 


Show Notes

8. Potřebuješ chytré hodinky?
9. Běhat s hudbou ano nebo ne? 
10. Jaké jsou nejčastější chyby? 
11. Kolikrát týdně běhat? 
12. Kolik kilometrů naběhat? 
13. Kdy chodit běhat? 
14: K čemu je tréninkový plán?