Prostě běž!

29-35/112 Běžeckých tipů. Podcast Edy Kožušníka

April 29, 2023 Eda Kožušník #prostebez Season 1 Episode 5
Prostě běž!
29-35/112 Běžeckých tipů. Podcast Edy Kožušníka
Show Notes

29. Jak držet tělo při běhu? 
30. Běhat přes špičku nebo patu? 
31. Používáš při běhu správně tvé paže? 
32. Jak dýchat při běhu?
33. Co to je běžecká abeceda? 
34. A proč chodit na fyzioterapii?
35. Jak na bolest kolene? 


Běžecké kurzy, další tipy, triky a rozhovory najdeš exklusivně na PICKEY