.jpg)
Prostě běž!
Běhání a pohyb ti prodlouží život. Pomáháme úplným nebo věčným začátečníkům změnit život. Rozcvič se, dej si sluchátka a běž, prostě běž! Eda Kožušník z běžeckého klubu #prostebez zpovídá nejenom běžecké hosty.
Prostě běž!
22-28/112 Běžeckých tipů. Podcast Edy Kožušníka
•
Eda Kožušník #prostebez
•
Episode 4
22. Magické lákadlo maratonu
23. Proč bys měl/a závodit?
24. Jak běhat v terénu a přírodě?
25. Jak běhat s partnerem?
26. Nač si dát pozor v horku?
27. Lze běhat se psem?
28. Jak přežít běžeckou zimu?
Běžecké kurzy, další tipy, triky a rozhovory najdeš exklusivně na PICKEY