29. Jak držet tělo při běhu? 30. Běhat přes špičku nebo patu? 31. Používáš při běhu správně tvé paže? 32. Jak dýchat při běhu?33. Co to je běžecká abeceda? 34. A proč chodit na fyzioterapii?35. Jak na...

22. Magické lákadlo maratonu 23. Proč bys měl/a závodit? 24. Jak běhat v terénu a přírodě?  25. Jak běhat s partnerem? 26. Nač si dát pozor v horku? 27. Lze běhat se psem? 28. Jak přežít běž...

15.  Jak zrychlit tvé běhání?16. Proč běhat intervaly?17. K čemu ti pomůže běhání na dráze? 18. Co je to běžecká kadence? 19. Co ti dá trénink v kopcích?20. Proč běhat pomalu?21. Co ti přinese dlouhý běh?Běž...

8. Potřebuješ chytré hodinky?9. Běhat s hudbou ano nebo ne? 10. Jaké jsou nejčastější chyby? 11. Kolikrát týdně běhat? 12. Kolik kilometrů naběhat? 13. Kdy chodit běhat? 14: K čemu je tréninkový ...

Běžecké rady a triky pro začínající a mírně pokročilé běžce. Poslechni si 7 rad v každé podcastové epizodě. BĚHÁNÍ, POSILOVÁNÍ, STRAVA ale také běžecké BOLÍSTKY. Všechny epizody najdeš na PICKEY.

Začal běhat se 120 Kg. Po roce zaběhl půlmaraton a po dalším roce se chystá na maraton.  Dnes se stal inspirací pro mnohé běžce a zároveň se během snaží pomáhat.  Eda Kožušník se Vojty ptá na otázky spojené s rozhodnutím, přípravou na...

Upoutávka na běžecký kurz ROZBĚHNI SE Z CHŮZE za 28 DNŮ. Registrace do kurzu ZDARMA tady. Kurz ve sluchátkách na PICKEY tady.  

Ivo  oslepnul postupně.  Dnes pracuje jako masér v pražské Bulovce. Jak se běhá nevidomým? Jak došlapují?Jak se připravoval na olympiádu?Proč neběhá s vodicím psem? Je lehčí běžet na lyžích? Podc...

Proč má snížený práh bolesti a proč někdy zvrací po 1.500m?  Jaký je jeho tréninkový týden? Proč se chce věnovat politice? Jak mu běhání pomáhá zvládat autismus? Podcast ve sluchátkách: https://www.proste...

Jak se rozběhává čtyřicátník?  Jak vypadal doběh Eliuda Kipchogeho v rekorní Vídni?  Je NN running team F1 v běhu? Poslechni si také Petrovo doporučení pro běhání v Budapešti.

Jak vznikl největší evropský seriál nočních běhů? Zdraží serie NN NightRun v roce 2022? Co radí Tomáš Pavel běžeckým začátečníkům? Proč by se vzdal běhu na úkor plavání a cyklistiky?VIDEO z natáčení podcastu: 

Byl tělocvikářem, který se znovu rozběhával se 116 Kg | Zhubnul díky stravě nebo běhání? | Ukaž kozy byla jeho první výzva | Jaký byl jeho první závod a kdy poběží první maraton? VIDEO z natáčení podcastu: 

Moira zaběhla v sobotu půlmaraton za 1:10:16. Historický nejlepší český čas. A její teprve 3. půlmaraton 😳 V podcastu #rozlobenytrener pro  se Moira svěřuje o zažívacích problém...

Přeběhala rakovinu | Sny Heleny Vítové | Je rozdíl běhat 150 nebo 250 km měsíčne?  | Pivo místo plavání 

Lze běhnout maraton za 100 dnů | O fenoménu běhání v Česku a na Slovensku | Proč je důležité běhat pomalu? | Kolikrát běhat týdně? | Běžecká škola Miloše Škorpila: https://bezeckaskola.cz/

Matěj vyhrál B7 v 19 letech. Už na fotbale mu říkali Bekele. Běžel 101 KM 5.500 m převýšení průměrným tempem 6:50 min./KM. Matěj zaběhl závod 11 hodin 20 min. Co při běhu jedl a pil? Jaká je jeho běžecká rada? Kdy ho uvidíme na dalším velké...

Marcela Joglová začala před 4 lety a proběhala se na olympiádou. Jaké byly její začátky? Změnilo ji běhání jídelníček? Na co myslí při dlouhém závodě? Co udělala hned po příletu z olympiády? 

Václav Neužil (41)  na  film Zátopek trénoval 6 let a zhubnul 6 kilo. Jak trénink probíhal? Co o něm jako svěřenci říká trenér Jan Pernica. Musel se vzdát oblíbeného piva? A stal se běh součástí hercova života?